diff --git a/README.md b/README.md
index beee4a4..b12d221 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -7,7 +7,7 @@ NewSzxcn-Email 是一个可自建、可管理、带完整 Webmail 与管理后
 [![CI](https://github.com/zxyszx/NewSzxcn-Email/actions/workflows/ci.yml/badge.svg)](https://github.com/zxyszx/NewSzxcn-Email/actions/workflows/ci.yml)
 [![License](https://img.shields.io/github/license/zxyszx/NewSzxcn-Email)](LICENSE)
 
-[版本发布](https://github.com/zxyszx/NewSzxcn-Email/releases) · [部署文档](deploy/README.md) · [English](README.en.md)
+[邮箱指南](docs/GUIDE.md) · [版本发布](https://github.com/zxyszx/NewSzxcn-Email/releases) · [部署文档](deploy/README.md) · [English](README.en.md)
 
 ## 主要功能
 
diff --git a/docs/GUIDE.md b/docs/GUIDE.md
new file mode 100644
index 0000000..860b1f8
--- /dev/null
+++ b/docs/GUIDE.md
@@ -0,0 +1,145 @@
+# NewSzxcn 邮箱指南
+
+本指南介绍 NewSzxcn Email 的安装入口、首次配置、邮箱申请、无人收件、SSL 证书和日常更新。管理员密码等敏感信息不会保存在本文档中。
+
+## 一键安装
+
+建议使用 Debian 或 Ubuntu，并提前准备一个已经解析到服务器的邮件主机名，例如 `mail.example.com`。
+
+```bash
+bash <(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/zxyszx/NewSzxcn-Email/main/install.sh)
+```
+
+安装脚本会依次询问防火墙配置、邮件服务器域名、管理员用户名和密码，以及 Web 部署方式。选择“自动配置 Nginx + SSL”时，脚本会安装 Nginx，并使用官方 `acme.sh` 申请 Let's Encrypt 证书。
+
+安装完成后，请记录终端中显示的访问地址、管理员用户名和初始密码。初始密码仅在安装时显示；如果以后在后台修改密码，请以新密码为准。
+
+## 登录入口
+
+假设安装时填写的邮件服务器域名为 `mail.example.com`：
+
+| 入口 | 地址 | 用途 |
+| --- | --- | --- |
+| 邮箱前台 | `https://mail.example.com/` | 收发邮件、申请邮箱和账号设置 |
+| 管理后台 | `https://mail.example.com/admin` | 管理域名、账号、邮箱、DNS 和系统设置 |
+
+管理员账号是安装时填写的用户名，默认为 `admin`。管理员用户名不是邮箱地址。
+
+## 首次配置
+
+### 1. 添加邮件域名
+
+1. 登录 NewSzxcn Email 管理后台。
+2. 进入“域名管理”，点击“添加域名”。
+3. 填写需要收发邮件的域名并保存。
+4. 点击该域名右侧的“DNS”，查看系统生成的记录。
+5. 前往域名服务商的 DNS 管理页面，逐项添加 MX、SPF、DKIM 和 DMARC 记录。
+6. 返回管理后台，点击“检测”。
+7. 所有记录检测通过后，即可使用该域名创建邮箱。
+
+DNS 生效通常需要几分钟到数小时。系统只能检测记录，不能代替你修改域名服务商的 DNS。
+
+### 2. 开启账号自助申请邮箱
+
+1. 进入“管理后台 -> 系统设置 -> 邮件”。
+2. 开启“账号自助申请邮箱”。
+3. 在“开放域名”中勾选允许用户申请邮箱的域名。
+4. 保存设置。
+
+开启后，用户登录邮箱前台，进入“设置 -> 邮箱管理”，即可在账号配额范围内自行申请邮箱，无需管理员逐个分配。
+
+如果账号还没有邮箱，邮箱前台会显示“还没有可用邮箱”。此时应点击“前往邮箱管理”，进入个人中心申请邮箱。
+
+### 3. 开启无人收件
+
+1. 进入“管理后台 -> 系统设置 -> 邮件”。
+2. 开启“无人收件”并保存。
+
+开启后，对于系统中已经添加并启用的邮件域名，即使收件地址尚未注册，服务器仍会接收邮件。例如已经启用 `example.com` 后，发送到 `111@example.com` 的邮件也会被保留。
+
+无人收件不会自动创建邮箱，也不会把邮件分配给普通用户。只有管理员可以在邮箱前台左侧的“未知收件”中查看这些邮件。
+
+## SSL 证书与自动续期
+
+选择“自动配置 Nginx + SSL”后，官方 `acme.sh` 会安装定时检查任务。证书接近到期时会自动续期，续期成功后自动重载 NewSzxcn Email 和 Nginx。
+
+查看当前域名的证书和续期信息：
+
+```bash
+/root/.acme.sh/acme.sh --info --domain mail.example.com --ecc
+```
+
+查看证书实际到期时间：
+
+```bash
+openssl x509 -in /opt/newszxcn-email/certs/fullchain.pem -noout -enddate
+```
+
+手动申请、检查或重新安装证书：
+
+```bash
+sudo newszxcn-email certificate
+```
+
+证书续期计划由 `acme.sh` 和证书颁发机构动态决定，不应把预计续期日期写死在配置或文档中。
+
+## 更新与运维
+
+重新打开安装与运维菜单：
+
+```bash
+bash <(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/zxyszx/NewSzxcn-Email/main/install.sh)
+```
+
+常用命令：
+
+```bash
+sudo newszxcn-email update
+sudo newszxcn-email status
+sudo newszxcn-email restart
+sudo newszxcn-email logs
+sudo newszxcn-email certificate
+sudo newszxcn-email rollback
+```
+
+命令行更新会备份 SQLite 数据库、拉取最新镜像并执行健康检查。当前 `rollback` 命令用于恢复上次命令行更新前保存的 Docker 镜像。
+
+超级管理员也可以点击管理后台侧栏中的版本号，在版本更新页面检查并安装新版本。
+
+## 必要端口
+
+请同时检查服务器防火墙和云服务商安全组：
+
+| 端口 | 用途 |
+| --- | --- |
+| `25/TCP` | 邮件服务器之间收发邮件 |
+| `80/TCP` | HTTP 跳转和证书签发验证 |
+| `443/TCP` | 邮箱前台和管理后台 |
+| `465/TCP` | SMTP SSL 发信 |
+| `587/TCP` | SMTP Submission 发信 |
+| `993/TCP` | IMAP SSL 收信 |
+| `995/TCP` | POP3 SSL 收信 |
+
+部分云服务商默认封锁出站 `25/TCP`。网页可以正常打开并不代表公网邮件一定能够成功投递。
+
+## 数据与备份
+
+默认数据目录为 `/opt/newszxcn-email`。重要数据包括：
+
+```text
+/opt/newszxcn-email/
+|-- .env
+|-- data/
+|-- mail/
+|-- dkim/
+`-- certs/
+```
+
+执行服务器快照或异地备份时，应同时保存这些目录。不要公开 `.env`、证书私钥、数据库备份或管理员登录信息。
+
+## 更多文档
+
+- [项目说明](../README.md)
+- [Docker 部署说明](../deploy/README.md)
+- [API 文档](API.md)
+- [版本发布](https://github.com/zxyszx/NewSzxcn-Email/releases)